带鱼罐头的做法 鱼罐头的做法( 五 )


主料:海鲫鱼800g
调料:花生油50ml、食盐8g、醋30ml、葱20g、姜10g、蒜10g、番茄酱30g、白糖20g
鱼罐头的做法:
1、把海鲫鱼去鳞,去内脏后洗净 。
2、把海鲫鱼放入煎锅中,煎至两面金黄,盛出备用 。
3、在碗中倒入番茄酱和醋,并加入50ml水搅拌均匀 。
4、把葱,姜,蒜切片 。
5、热锅下油,放入少许葱姜进行爆香 。
6、把海鲫鱼放入锅中进行翻炒 。
7、倒入调好的酱汁 。
8、再加入葱姜蒜,盐,白砂糖,和适量清水,大火烧开,进行翻炒 。
9、再倒入电压力锅中,压2个小时 。
【带鱼罐头的做法鱼罐头的做法】10、时间到后,即可盛出食用 。