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黑芝麻的作用是啥 黑芝麻的功效有哪些 (1)、黑芝麻具有补肝肾 ， 润肠 ， 抗衰老的作用 ， 尤其适合肝肾不足 ， 身体虚弱 ， 贫血 ， 便秘的人 。
(2)、黑芝麻有养血 ， 补肝肾作用 ， 常吃炒熟的黑芝麻可以防止眼睛昏花 。
(3)、黑芝麻中含有大量人体必需的脂肪酸 ， 特别是亚油酸的含量非常高 ， 可去除附着在血管壁上的胆固醇 ， 预防动脉粥样硬化 。
【黑芝麻的作用是啥 黑芝麻的功效有哪些】(4)、黑芝麻有滑肠的作用 ， 能够治疗便秘 ， 还具有滋润皮肤的作用 。

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