虾蟹1冬枣富含人体所需的19种氨基酸和多种维生素，其中维生素C含量是比较高的，但虾蟹等食物中含有的五价砷化合物，如果与含有维生素C的冬枣同食过多，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是“砒霜”，对健康带来一定危害 。
黄瓜2黄瓜成分中含维生素C分解酶，同食会破坏冬枣中维生素C的结构，导致维生素C的量减少，降低食物的营养价值，此外，萝卜中也有维生素C酵酶，不宜和冬枣同食，不过萝卜或黄瓜煮熟后维生素C分解酶就几乎没有了，这样就可以一起吃了 。
动物肝脏3动物肝脏中含有较多的矿物质如铁、铜等金属元素，这些金属离子极易使冬枣中所含的维生素C氧化而失去功效，食用后起不到应有的补充微量元素的效果，对于需要补充维生素C的人来说，这两种食物不宜同食食用 。
牛奶4【冬枣不能和什么水果吃 冬枣不能和什么食物一起吃 冬枣每天吃多少合适】牛奶以及奶制品中含有丰富的优质蛋白，会与冬枣中维生素C发生反应，使维生素C失去其活性，同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用 。除了牛奶外，蛋、肉、鱼以及大豆蛋白质等优质蛋白都不建议和冬枣一起吃 。

• 校医是教师编吗 校医编制和教师编制一样吗
• 罗组词和拼音 汉字罗组词
• 我的前半生唐晶和谁一起 你知道吗
• 惠润跟资生堂 惠润和资生堂什么关系
• 冬枣甜不甜 冬枣不脆不甜有什么办法 冬枣很甜是泡药水了吗
• 黄瓜和芹菜可以一起炒肉吗 黄瓜和芹菜可以一起榨汁吗 黄瓜芹菜榨汁可以天天喝吗
• 团建活动名字和口号,团建活动方案怎么写
• wps设置目录字体一级标题 wps的word怎么设置目录的字体和格式
• 冬枣啥季节 冬枣季节是几月份 冬枣怎么挑
• 冬枣什么时候上市 冬枣几月份上市 吃冬枣对身体好吗