菠萝酸奶一起吃了不舒服怎么办菠萝酸奶可以一起食用吗菠萝和酸奶一起吃了怎么办 _菠萝和酸奶一起吃了怎么办

菠萝酸奶可以一起食用吗1一般并不建议一起吃。
酸奶和菠萝是不建议一起食用的，因为菠萝中含有多种有机酸，比如：柠檬酸、苹果酸等，还含有菠萝蛋白酶，而酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质，若是两者一同食用的话，会破坏蛋白质的吸收，从而降低酸奶的营养价值，且酸性物质和蛋白质会生成难以消化的物质，对肠胃消化有所影响，可能会出现便秘、腹胀等消化不良情况。
菠萝和酸奶一起吃了怎么办2视情况处理。
若是菠萝和酸奶食用量不多，那么问题不大，可以多喝点水帮助食物的消化与吸收，还能改善身体的不适情况，也可用手轻轻的按摩腹部，建议按照同一个方向按摩5-10分钟，就会明显的好转了，当然也可以不用管，等待人体的自我恢复。
若是菠萝和酸奶同食量过多，且身体有明显的恶心、腹胀、腹痛等不适感，这时建议立即停食，前往医院进行治疗，并后期注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。
什么水果不能和酸奶一起吃3柿子柿子中含有丰富的鞣酸物质，而酸奶中富含蛋白质，若是将两者一同食用，会发生反应生吃不易消化的物质，从而增加肠胃负担，造成大便干燥、腹胀等不适感。
香蕉酸奶中含有益生菌，本身具有一定的润肠作用，而香蕉是公认的润肠通便水果，若是两者一同食用，会使体内胃酸分泌过多，从而影响肠胃健康，常伴有腹泻、腹痛等不适感。
猕猴桃猕猴桃中富含维生素C，且含有一定的有机酸成分，若是和酸奶一同食用，不仅会影响蛋白质和维生素C的吸收，还会对肠胃健康造成一定的影响。
菠萝和什么不能一起吃4芒果芒果是一种温性水果，其中含有一定的过敏成分，单羟基苯物质，而菠萝也是一种易过敏水果，其中含有菠萝蛋白酶成分，若是两者混合在一起容易增加过敏风险，从而引起皮肤瘙痒、红肿等过敏情况。
鸡蛋【菠萝酸奶一起吃了不舒服怎么办菠萝酸奶可以一起食用吗菠萝和酸奶一起吃了怎么办】鸡蛋是日常生活中常见的食材之一，其中含有丰富的蛋白质，而菠萝中含有一定量的果酸，若是两者同食，会使蛋白质发生变性，出现凝固的情况，从而增加肠胃负担，就会引起腹胀等胃不适情况。

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