土豆饼怎么做11、洗干净土豆 , 放上屉锅蒸 , 最好用高压锅热 , 而且很方便 。但是 , 建议没用过高压锅的人最好不要冒险 。
2、将鸡蛋打匀 , 加入牛奶 , 也可以不加入 , 因为以中国人一般都不喜欢奶的味道 , 所以就不需要加入牛奶了 。再加少量精盐、胡椒粉、绵白糖、鸡精、葱沫、火腿沫、紫菜、但不要放入水性过大的水果或蔬菜 , 否则要多放面 , 影响口感 。同样火腿沫也可以用香肠沫替代 。如果吃素就可以随自己的喜好放入各式蔬菜或水果 。做成配料 。
3.去掉蒸熟的土豆的皮 , 并弄碎蒸好的土豆 。
4.在已经调好的配料中 , 加入适量面粉 。值得注意的是一定要一点一点的加 , 不要过量 , 否则太糊了弄不成团状 。并进行拼命地搅拌 。
5.将加过面粉定形后成的土豆饼雏形放进平底锅里慢慢煎 , 记得用小火来做 , 否则会影响土豆饼的色泽 。如果在做型时新手不是太好做 , 可以做成小球 , 再用煎铲按成饼 。
6.通过以上的步骤 。可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦 。
【土豆饼怎么做又软又好吃 土豆饼怎么做 最简单土豆饼的做法】操作时要注意:如果水气大的话 , 可以在饼上用筷子扎个小洞 , 在煎时 , 油要适当的多放一些 , 出锅后在用吸油纸或面巾纸将油吸净。
做土豆饼用面粉还是淀粉2做土豆饼一般就是用的中筋面粉,平时粮店卖的面粉大多是中筋面粉 。
土豆饼的营养价值31、土豆含有较高的蛋白质、丰富的膳食纤维和维生素、丰富的矿物质元素 。土豆的营养价值很高 , 所以很多时候不仅可以作为一种菜肴 , 也可以作为一种主食 。所以用土豆制作的土豆饼营养价值也非常高 。
2、能为人体提供热量 。每一百克的土豆饼大约含有的热量为126.92卡路里 , 其中包括蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、和膳食纤维所提供的能量 。所以土豆饼可以为人体提供热量 。
3、辅料中蔬菜和肉类也提供了一定的营养 。蔬菜提供了各种维生素的同时 , 也可以消除土豆饼的油腻 。
总得来说 , 土豆饼包含的比较多的是植物蔬菜类所含有的营养成分 。
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