简单来说 ， 就是由于夏季炎热 ， 人们往往贪凉饮冷 。而过食寒凉食物、吹空调过冷过久 ， 都容易损伤脾胃阳气 ， 表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等 。这时喝一点生姜汤 ， 可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用 ， 而生姜还可作为调味品 ， 调节味道 ， 去除鱼腥等 ， 也可搭配多种食材煲汤等 ， 多样的烹饪方法 ， 也深受广大人民的喜爱 。

文章插图
冬吃萝卜夏吃姜什么意思
“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不用先生开药方 。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜 。其实这条谚语采用了一个古代常用的修辞手法 ， —互文 ， 冬夏泛指一年四季 ， 正确理解应为四季常吃萝卜和姜 ， 不用医生开药方 。在中医中 ， 生姜辛热 ， 萝卜甘寒 ， 这是人所共知的常识 ， 谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜 ， 寒冷的冬季吃萝卜 ， 其实 ， 这是与中医医理极为合拍的养生经验 。

文章插图
【冬吃萝卜夏吃姜中医解释 冬吃萝卜夏吃姜什么意思】到了冬季 ， 人们习惯进补 ， 相对活动较少 ， 因而体内易生痰热 。此时进食萝卜 ， 具有清热化痰 ， 消积除胀的作用 。总之 ， “冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍 。

• 萝卜煮水后萝卜还吃吗 萝卜煮水后萝卜还吃不吃
• 胡萝卜的功效与作用
• 白萝卜如何种 白萝卜的种植方法
• 土豆胡萝卜能一起吃吗 虾和土豆能同时吃吗
• 萝卜的营养和功效
• 豆浆机如何打胡萝卜汁 胡萝卜汁的营养成分
• 哪种白萝卜可以生吃 白萝卜可以生吃吗 生吃白萝卜能减肥吗
• 土豆和红萝卜可以一起炖排骨吗 土豆和红萝卜可以一起吃吗 土豆和红萝卜的做法
• 爽口小凉菜酸辣萝卜的做法
• 花胶可以和萝卜一起炖吗 花胶萝卜一起吃好吗