【蓝山黑咖啡的作用和功效 黑咖啡的作用和功效】1、提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经 , 可使头脑较为清醒 , 思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率 。
2、强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩 , 可提高运动功能 。
3、开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动 , 帮助消化、防止胃下垂 , 还有快速通便作用 。
4、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿 。
5、活血化瘀:咖啡所含的亚油酸 , 有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用 。
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