天麻炖汤什么时候放最好 天麻炖汤什么时候放最好吃

天麻炖汤什么时候放最好 天麻炖汤什么时候放最好吃

1、天麻炖鸡是天麻与鸡同时放入炖盅里炖的 。
2、野生天麻取50克备用 。
3、放微波炉加热半分钟至涨大用清水稍浸泡后切成小块 。

4、光鸡洗净,去皮去脂肪 。
5、沸水中焯煮一下 。
6、捞起,洗去浮物,沥干水 。
【天麻炖汤什么时候放最好 天麻炖汤什么时候放最好吃】7、红枣洗净去核,姜洗净切块 。
8、把以上四种食材放进炖锅内胆,倒进凉开水 。
9、炖锅调高火2.5小时 。
10、2.5小时后,加盐调味,开吃 。