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西瓜可以和桃子同时吃吗 西瓜可以不可以和桃子同时吃 (1)、西瓜跟桃子是可以一起吃的 ， 这两种水果也是日常生活中非常常见的 。
【西瓜可以和桃子同时吃吗 西瓜可以不可以和桃子同时吃】(2)、除了味道甘甜多汁、产量丰富以及富含人体各种所需的营养物质 ， 是非常深受人们喜爱 ， 夏秋季也是食西瓜和桃的旺季 ， 桃的营养成分可以从国营养学会颁布的中国食物成分表中看到 ， 每100g的新鲜桃子中水分占大部分86.4g ， 碳水化物12.2g ， 维生素C7mg ， 维生素E有1.54mg ， 此外桃还含有丰富的矿物质元素 ， 其中钾的含量达到166mg ， 在新鲜的桃中也含有丰富的酚类物质 。不同品种的桃子中酚类的组成不同 ， 但主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类 ， 还有黄烷醇类以及花色苷类 ， 这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性 ， 对人体健康非常有用 。
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