百香果和金桔可以同吃吗百香果和金桔可以一起泡水喝吗百香果金桔茶的功效 _百香果金桔茶的功效

百香果和金桔可以一起泡水喝吗1可以一起泡水。
百香果酸甜可口，含有丰富的蛋白质、维生素、超纤维、糖类、有机酸及钙、磷、铁、钾矿物质，有较高的营养价值，具有生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效，而金桔清香酸甜，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质，营养丰富，两者都是酸甜口味的水果，且都富含维生素C，可以一起泡水喝。
百香果金桔茶的功效2美容养颜金桔中含有丰富的维生素A和维生素C，而百香果中也含有大量的维生素C，可以清除自由基，预防黑色素沉着，常喝百香果金桔茶，能美白淡斑，增加皮肤光泽和弹性，有延缓衰老的作用。
增进食欲百香果金桔茶酸甜可口，有改善胃口的作用，适合食欲不振者饮用。另外，百香果和金桔中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，适量食用可以改善便秘症状。
提高免疫金桔中含有大量的维生素C和金桔甙，而百香果中含有多种氨基酸及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有增强免疫力的功效，还能增加血管弹性，对预防心脑血管疾病有一定的作用。
百香果籽可以吃吗3能吃。
百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用，尝起来清脆可口，而且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用。但要注意，纤维素较难被消化吸收，若过量食用，可能会引起腹胀、便秘等症状。
百香果金桔茶怎么泡好喝4百香果金桔茶
材料
百香果、青金桔、白砂糖、饮用水。
做法
1、把百香果洗净，对半切开，用勺子将果肉取出；
2、把青金桔洗净，切开去籽，挤汁放到瓶子内；
3、将百香果、青金桔放入杯中，倒入适量的饮用水；
【百香果和金桔可以同吃吗百香果和金桔可以一起泡水喝吗百香果金桔茶的功效】4、最后放入少量的白砂糖，搅拌均匀后，即可饮用。

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