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蜂蜜喝多了有啥坏处 多喝蜂蜜的危害 (1)、上火:蜂蜜水用开水冲泡 , 不仅会破坏营养成分 , 还会上火 , 特别是在夏季 , 蜂蜜水喝多了就容易上火 。
(2)、损伤牙齿:蜂蜜含糖量很高 , 而且粘稠 , 精细 , 有很大的致龋力 。所以蜂蜜水喝多了会对牙齿造成损伤 , 可能会引起龋齿 。
【蜂蜜喝多了有啥坏处 多喝蜂蜜的危害】(3)、拉肚子:蜂蜜水喝多了可能造成腹泻 , 特别是用冷开水冲服 , 会刺激肠胃 , 还有肠胃不好的人群一定要少用 。
(4)、发胖:蜂蜜水含有糖分 , 如果喝多了 , 就容易转换成脂肪 , 堆积在体内 , 逐渐发胖 。特别是在睡前服用 。
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