百香果能治便秘什么时候吃最好百香果能治便秘吗百香果长毛了还能吃吗 _百香果长毛了还能吃吗

百香果能治便秘吗1百香果可以缓解便秘的现象。
百香果含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、铁等营养素。其中，膳食纤维可以促进肠胃道蠕动，藉此帮助消化、缓解便秘，另外还能净化血液、维护心血管健康。
百香果长毛了还能吃吗2如果果皮表面长毛了，建议不要食用。
百香果酸爽多汁，若出现果皮长毛的情况，就是发霉变质了，虽然看起来只是果皮发霉，但其实里面的果肉也受到霉菌的污染，这种霉变的百香果，不仅营养价值降低，食用后还可能会引起身体不适
百香果怎么吃3除了平常大家所知道的泡水喝之外，百香果还可以制作成果酱。
【百香果能治便秘什么时候吃最好百香果能治便秘吗百香果长毛了还能吃吗】先把百香果对半切开，挖出百香果肉，装在容器中，然后加入适量冰糖，再挤入半个柠檬汁，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏一晚上，第二天把冷藏好的百香果倒进不粘锅中，大火烧开后，转小火慢慢熬制，中途需要不停搅拌，待百香果桨成透明粘稠状时，百香果酱就做好了，趁热倒入密封罐中，冷藏保存即可。

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