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为啥不做梦 睡觉不做梦的原因 【为啥不做梦 睡觉不做梦的原因】(1)、做梦属于一种正常的生理现象 ， 所以偶尔的做梦不代表有什么问题 ， 如果几乎不做梦也不代表身体就出现了什么问题 。如果不做梦 ， 没有入睡困难 ， 早醒等睡眠障碍 ， 就不会对人体有什么影响 。
(2)、所以如果几乎不做梦 ， 提示睡眠质量非常好 ， 所以这种情况也是不需要特殊处理的 。平时注意保持饮食生活规律 ， 保持良好的作息习惯 ， 适当的增加些有氧运动 ， 保持良好的心情就可以了 ， 无需担心 。

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