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大麦若叶青汁主要以大麦嫩叶为原材料制成，含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养元素，这些成分都是人体不可缺少的物质，空腹食用并不会对人体产生影响，反而在空腹的状态下，可以更好的吸收青汁中的营养成分，达到更好的效果，因此大麦若叶青汁可以空腹食用。
空腹喝大麦若叶青汁可以减肥吗2有一定作用。
大麦若叶青汁属于热量较低的食物，空腹食用可以增添饱腹感，减少其他食物的摄入，并且青汁中的纤维素具有促进胃肠蠕动，减少脂肪、糖类的吸收，帮助身体排出有害物质的作用，以达到减肥的效果。
但需要注意的是，青汁自身并没有减肥的作用，想要达到减肥的效果，在食用青汁期间，需要控制食物的热量摄入，以及配合一定的运动。
大麦若叶青汁能长期喝吗3可以长期喝。
大麦若叶青汁属于一种营养型饮品，与一般的蔬菜、水果并没有区别，只不过青汁使用的原材料营养更加全面一些，主要针对于一些摄入蔬菜、水果较少的人群，食用可以达到均衡营养的作用，并不会对人体产生有害的影响，因此可以长期食用。
喝大麦若叶青汁的注意事项4注意水温大麦若叶青汁中含有很多的活性成分，这些成分会因为加热而降低功效，因此冲泡青汁的水温最好用50度以下的温水，才可以避免活性物质失效。
注意多喝水【大麦若叶青汁可以和蜂蜜一起喝吗大麦若叶青汁可以空腹喝吗空腹喝大麦若叶青汁可以减肥吗】喝完大麦若叶青汁后，可以多喝水来避免口感舌燥，并且其中含有丰富的膳食纤维，而纤维素并不能被人体消化吸收，多喝水帮助纤维膨胀后，可以起到促进胃肠道蠕动、减少胃肠道对脂肪、糖类的吸收，加快身体新陈代谢的作用。

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