过早不食减肥成功案例过早不食 _减肥

中午以后不吃就是中午以后不吃。有些人为了减肥，中午过后食指不放就不吃了，其实对人的身体很不好。
一个人的身体无时无刻不在新陈代谢。如果什么都不吃，会造成新陈代谢缓慢，脾胃虚弱。久而久之，新陈代谢变慢，人吃多了就会胖。

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古人说中午以后不吃饭有道理吗？

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下午不吃东西是佛教戒律。接受八官亭时有八条戒律，其中一条就是中午以后不能吃饭。一般中午以后不吃饭的人，必须在中午12点前吃完快餐。中午12点以后，吃这个快的人就不能再吃了，连饭后牙齿上的饭渣都要洗掉，包括饮料和水果，除了水以外的食物都不能吃。这条戒律的主要目的是控制人们的贪婪。吃得多了，精力多了，欲望就会膨胀。至于对身体的影响，我也收到过很多次这种戒律，没觉得有什么不妥。一切都来自你的思想。到了吃饭的时候，自然会觉得饿。放弃这种想法，下定决心，坚定意志，饥饿感自然会消失。不信你还不如去佛寺里弄个八官亭戒指试试。
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