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羊肉跟红枣可以否一起吃 羊肉跟红枣可以一起吃吗 【羊肉跟红枣可以否一起吃 羊肉跟红枣可以一起吃吗】(1)、羊肉和红枣可以一起吃的 。
(2)、羊肉是一种高蛋白食物 ， 食用可以补充人体所需的蛋白质 ， 利于增强人体抵抗力 ， 加之红枣还含有钙、铁等多种微量元素 ， 有利于促进骨骼健康 ， 因此两者一起食用可以增强自身体质状况；红枣中含有不少的碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质成分 ， 而羊肉中的蛋白质含量丰富 ， 以及不少的脂肪酸和矿物质 ， 两者中含有不同的营养素 ， 具有互补作用 ， 一起食用可以均衡营养 。

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