血燥如何办


血燥如何办

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血燥如何办 这段时间我的皮肤特别的干燥,并且身体还很虚弱,去医院检查说我血燥,给了我点生活建议,和大家分享一下 。
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血燥如何办

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【血燥如何办】(1)、多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等 。
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(2)、清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,比如绿色的蔬菜和含水量高的西瓜 。
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(3)、血虚血燥,皮肤失养热燥,要用点滋阴养肺的的药物,多吃点维生素含量高的水果 。
注意事项血燥的患者,在生活中要保持良好的心情,不要心情很急躁,要多运动,希望对大家有帮助 。