文章插图
跑步机怎么使用 步骤如下 (1)、首先按跑步机开始的电源按钮 ， 按start键 。
(2)、然后大概5分钟 ， 提高速度 ， 直到速度成为冲刺 。
【跑步机怎么使用 步骤如下】(3)、最后跑步机上有排调整坡度的按钮 ， 自主选择坡度 。跑步机不用 ， 将开关切到“OFF”位置 ， 拔掉电源插头 。

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