一根油条的热量多久消耗一根油条的热量是多少千卡油条吃了会变胖吗 _油条吃了会变胖吗

一根油条的热量是多少千卡1272大卡。
一根油条的热量大约是在272大卡左右，油条的基础热量是100g大约是388大卡，而一根油条的重量是在70g左右，所以换算下来，一根油条的热量大约是272大卡。
但是一根油条的热量是272大卡也是会根据实际情况而改变的，一是其本身材料的用量，若是面粉用量比较多的话，那么油条的重量也会重一些，相对应的热量也会高一些。
其次就是脂肪的含量，油条的热量跟脂肪含量是息息相关的，若是脂肪含量高的话，那么油条的热量也会增加。
油条吃了会变胖吗2吃多了会胖。
油条的热量是很高的，但是只要是适量的食用，并且当做正餐食用的话，那么吃油条一般还是不会影响机体长胖的。
但若是油条吃多了的话，那么还是有可能会引起长胖的，因为油条的热量本身是十分高的，尤其是其中的油脂含量是影响体重的一个非常重要的因素。
但是吃油条会不会长胖还是需要根据实际情况来决定的，比如一天的热量摄入是否满足个人的日常需求，若是超出的话，那么其就会长胖。
油条吃不完怎么处理3油条吃不完的话，可以放入冰箱冷藏保存，等待第二天烹饪食用，将剩余的油条用保鲜袋装好的，并且密封好之后，直接放入冰箱中保存即可。
建议油条还是最好可以新鲜食用，因为油条本身含有的油脂还是十分的丰富，存放时间长的话，不仅口感会变得软，而且味道也会变得比较油腻。
减肥偶尔吃一根油条可以吗4可以。
【一根油条的热量多久消耗一根油条的热量是多少千卡油条吃了会变胖吗】减肥期间还是可以偶尔吃一根油条的，减肥期间并不是说拒绝所有的高热量食物，偶尔还是需要补充一点高热量的食物，来给机体造成一种假象，度过减肥期间的平台期，从而更加有利于减肥。

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