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煮鸡蛋煮几分钟能熟 煮鸡蛋煮多少分钟能熟 (1)、煮鸡蛋 ， 一般情况下煮8分钟即可 ， 煮的时间太长 ， 蛋白质物质会下降 ， 从而影响口感以及影响人体对营养物质的吸收 。
【煮鸡蛋煮几分钟能熟 煮鸡蛋煮多少分钟能熟】(2)、一个鸡蛋重约50克 ， 每100克鸡蛋含蛋白质约12克 ， 含脂肪11-15克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 ， 利用率高达98%以上 ， 营养价值很高 。
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