2023届苏州市初中毕业生体育考试项目规则 _测试

2023届苏州市初中毕业生体育考试项目规则
一、1000M（男）、800M（女）
2023年调减1000M跑（男）、800M跑（女）项目，相应成绩按满分15分计入学生体育考试成绩。
二、足球运球
　?。ㄒ唬┰诩崾怠⑵秸〉鼗蜃闱虺〗?，测试区域长30米，宽10米，在起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。测试用球符合足球规则中规定的比赛用球（5号球）。
　?。ǘ┛忌驹谄鸬阆吆笞急福忌椒⒘钚藕藕罂枷蚯霸饲蛞来喂?。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试两次，取最好成绩作为该项考试分数。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1 。
　?。ㄈ┛际怨讨谐鱿忠韵孪窒缶舴腹妫∠贝纬杉ǎ撼龇⑹鼻琅堋⒙┤票曛靖恕⑴龅贡曛靖恕⒐室馐智颉⑽窗匆笸瓿扇滔呗?。

三、篮球运球
　?。ㄒ唬┛际栽诒曜祭呵虺∩辖? ，选用正式比赛用球。
　?。ǘ┛忌椒⒘钚藕藕?，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点时不得人球分离），记录完成时间。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1 。
　?。ㄈ┎馐怨讨欣呵蚴Э赝咽趾?nbsp;，如球仍在考试区域滚动，考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球，不停表。
　?。ㄋ模┎馐怨讨谐鱿忠韵孪窒笫舴腹嫘形∠贝纬杉ǎ撼龇⑹鼻琅堋⒃饲蚬讨兴滞贝デ颉⒙┤票曛靖恕⑴龅贡曛靖恕⑷嘶蚯虺隹际郧颉⑽窗垂娑废咄瓿稍饲虻?。
【2023届苏州市初中毕业生体育考试项目规则】
　?。ㄎ澹┟课豢忌刹馐粤酱?nbsp;，取最好成绩作为该项考试分数。

四、排球垫球
　?。ㄒ唬┰诩崾怠⑵教沟某〉鼗蚺徘虺∩辖校?测试区域为每人3米×3米，测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
　?。ǘ┛忌诠娑ǖ牟馐郧蚰谠亟蚺灼?，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。考生每次垫球应达到的高度为2米。每名考生测试两次，记录其中成绩最好的一次。
　?。ㄈ┎馐怨讨腥绯鱿忠韵孪窒缶蛔魑髡?不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
五、一分钟跳绳
　?。ㄒ唬┛忌诠娑ǖ那蚍段谔?。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。跳绳时绊脚停跳（无论绳停在身前或身后），则计算一次失败，除该次不计数外，可继续进行。
　?。ǘ┨际猿〉匕才旁谄教沟牡孛嫔?nbsp;，场地上画若干个区域，区域数量可根据考试流程和分组确定。考试时由专设的发令员，示意考生准备，发出信号（同时计时）开始跳绳。1分钟到时发出信号停表，考生停跳；最后记录考生1分钟的跳绳次数。

　?。ㄈ┨际猿〉厣杩嘉瘛⒓嗖烊舾扇耍?对考试的每个环节进行有效控制。
　?。ㄋ模┛际允笨忌墒褂猛骋惶峁┑目际杂蒙鞘ㄓ蒙部勺源ㄖ本?－8mm）。
　?。ㄎ澹┟课豢忌馐砸淮?。
六、立定跳远
　?。ㄒ唬┝⒍ㄌ犊稍谌崛砥教沟某〉兀ㄈ缢芙撼〉兀┙?。起跳板为硬质材料制成（水泥、木板、专用跳远垫子均可）。
　?。ǘ┎馐哉吡浇抛匀环挚玖?，站在起跳线（红或白色线绳）后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳。
　?。ㄈ┟咳瞬馐匀? ，每次报出达到的成绩等级，其中最好的一次成绩为考试成绩。
七、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）
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1．引体向上在高杠上进行，杠粗以手能握住为准。
2．考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3．每位考生测试一次，记录完成次数。
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1．考生全身仰卧于平坦的垫子上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，双脚勾住固定绑带或支架，以固定下肢。起坐时，以双肘触及两膝或超过两膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。
2．考试时数组考生听发令员口令同时开始，记录一分钟完成次数，发现受测者有违例情况，考务员及时指出，违例动作不计次数。若一分钟到时考生虽已坐起，但两肘未触及膝盖者，该次不算。
3．每位考生测试一次。
八、游泳
　?。ㄒ唬┯斡镜某龇⒎绞健⒂咀瞬幌蓿坏檬褂没虼┐魅魏慰梢越枇Φ钠骶撸ㄊ瞩搿⒔捧氲龋?nbsp;，但可以佩戴护目镜。
　?。ǘ┛忌诠娑ǖ挠镜滥谕瓿扇?，途中不得行走、拉水道线或干扰他人游进等违规行为。
　?。ㄈ┟课豢忌馐砸淮危?计时使用电子秒表，当考生到达终点用手触壁时停表，登记成绩以秒为单位（小数点后不计）。
　?。ㄋ模└飨丶妒校ㄇ┛筛莸钡厥导是榭?，决定是否开考游泳项目。