没有安全感怎么跟男朋友说没有安全感怎么办没有安全感的男人怎么相处( 二 )

当拥有了这些以后，你对生活和情感的掌控感就会多一些，因为你已经拥有了足够的能力和资本，来提供给你自己生活和需要的，这也就是我常说的，安全感是自己给自己的。
所以，没事的时候少矫情，多赚钱，这会让你的生活幸福一点，快乐更多。

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不要对别人抱有太高的期待
在和很多没有安全感的人聊过以后我发现，没有安全感的人大多都是因为想要控制的事情超出了自己的控制范围，这种随时会失去的感觉，让人觉得不安。
这样的现象在爱情里出现得比较多，很多女生都会产生这样的焦虑“他到底喜不喜欢我？”“他会不会突然离开我？”“我们到底有没有未来？”等等。
这样的心态，其实就是典型的对他人抱有过高的期待。人生而孤独，这是我们必须认清的现实，不管现在陪伴你的这个人有多好，多体贴，多温柔，他也终将会有离开的那一天，因为害怕失去而痛苦不堪，这就是很多女生失去安全感的根源所在。
所以，我给大家的建议就是，不管走到了哪一步，都不要对对方抱有过高的期待，比如在你们还没有确定关系的情况下，就不要以对方女朋友的心态自居，比如在你们还没有结婚的时候，就不要总是想着遥不可及的未来。
其实，这也就是我常说的，要活在当下。
你一定要知道，只有拥有安全感的人才能够很好地享受当下，她们会觉得，现在的一切都很美好，那么好好珍惜就行，可没有安全感的人却永远无法享受，她们会惴惴不安，总是想着对方是不是要离开自己，然后用各种方法反复求证对方到底是不是真的爱自己，也就是我们常常看到的一些女生，每天问对方十遍“你到底爱不爱我？”
当然，我不是说不可以问，可你一定要知道，凡事都有度，女生在爱情里的一点点小任性是可爱的，但过了这个度，就会成为爱情的杀手，影响了本该能够顺利发展下去的感情。
所以，我要给你的建议就是，永远不要对任何人抱有过高的期待，不要轻易对任何人产生过多的依赖感，接受这个世界上一切的东西都在变，然后，去享受当下的美好。
我知道，要做到这样真的很难，但我希望你能够去试试，当你真的做到了以后，你会觉得现下的每天，都很美好和幸福。

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学会控制情绪
在失去安全感的时候，我们就特别容易产生不良的情绪，比如发脾气、无理取闹，我觉得这是很正常的事情。
我们都是凡夫俗子，没有谁能够做到永远理智，可是那些能够控制自己情绪，懂得适可而止的人，她们就总是能够更快地从这样的情绪里跳脱出来，可不会控制情绪的人，就特别容易走火入魔，越陷越深。
我就曾在一次加班的时候见过男同事的女友一直给他打电话，打了几百个，一直打到他的手机没有电。
那天的事情，我觉得真的不是这位男同事的错，一开始他就给女友说了今天要加班，可是女友不依不饶，一直追问，和谁加班，有没有女的，在哪加班，为什么加班。
男同事解释了很久，老板在会议室等到不耐烦他才匆匆挂了电话，可女友还是非常不乐意，就开始了夺命连环call 。
一边是急着要结果的老板，一边是气急败坏的女友，我真的为这位男同事头大，也就是那一次，他和女友说了分手。
从这件事上，我看到了学会控制自己情绪的重要性。我相信，如果放在平时，可能这位姑娘不会这样极端，但就是因为没有能够控制住自己的情绪，所以她失去了理智思考的能力，做出了非常极端的事情，导致了最坏的结果。
我希望所有姑娘都能够明白，如果你真的怀疑对方，那你可以通过观察等等方式来找蛛丝马迹，而不是用这样极端的情绪来逼迫对方，这样的做法一点都不聪明，甚至会适得其反。
永远都不要做情绪的奴隶，特别生气，疑心爆发的时候深呼吸，看看综艺，转移一下注意力，也许过了这个劲，很多事情你也就能想通了。
而且，真正想要离开你的人，从不会因为你的暴脾气而留下，他们跑得更快更远，这一点，你一定要谨记。

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