五红汤可以用破壁机打成豆浆喝吗 五红汤可以用破壁机做吗

五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤 , 它吃起来味道很不错 , 营养价值高 , 适量食用对身体有一定的好处 , 很多人都会在家做五红汤 。五红汤大多煮着吃 , 也可以用破壁机打着喝 , 这样也是比较有营养的 。

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五红汤可以用破壁机做吗可以 。
【五红汤可以用破壁机打成豆浆喝吗 五红汤可以用破壁机做吗】五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后蒸煮而成 。蒸煮的做法费时费力 , 因此放入破壁机里打成糊也是可以的 , 不仅不会流失食材中的营养 , 还会保留住食材的营养 , 而且还会增加饱腹感 。
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五红汤用破壁机怎么做做法很简单:
1.红枣三颗、枸杞一把、红花生一把、红糖100g、红豆100g
2.纯净水1400ml
2.破壁机五谷浆模式 , 静候30分钟
3.将五红汤倒杯中 , 清洗破壁机 , 就可以开喝啦!
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五红汤有什么功效和作用补气养血、美容养颜、健脾暖胃、缓中止痛 。
五红汤是很好的药膳方 , 由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬制而成 , 具有补气养血、美容养颜等功效 , 其所含的红枣、红豆、花生、红糖都能养脾、益气、补血 , 有助于改善贫血 。添加红糖一起熬制使其甘甜、温润 , 具有健脾暖胃、缓中止痛的功效 , 特别适用于脾胃虚弱的人 。五红汤中所含的五种食材都有补脾生血之功 , 单用有效 , 五味合用更能够增加补血的作用 , 五红汤的营养价值也极高 , 含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素 , 如维生素A、维生素B、铁、钙、钾等 , 是保护肝脏的营养元素 , 还具有补血、促进血液循环及抗氧化等功效 。