1、避免三七粉的副作用首先就是控制服用的量，特别是服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是少量多次 ， 就是说每次服用的量尽量少一点 ， 分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好 。用为一般保?。Ｌ逯拭刻?~5克，分2-3次服用较为合适 。
【如何测量3克三七粉 三七三克有多少怎么测】2、测量3克三七粉的方法：一般买三七粉的时候 ， 都会赠送一个小勺，平平的一小勺就是三克 ， 如果你的三七粉没有小勺的话，可以在购买三七粉的药店购买；精准测量的 ， 可以购买专门的电子天平秤，电子秤称重，数字准确 。
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