火龙果不可以和什么水果一起吃火龙果不可以和什么一起吃火龙果吃多了会怎样 _火龙果吃多了会怎样

寒凉、生冷食物1火龙果不建议和生冷含量的食物一起吃。
因为火龙果本身是属于寒凉性的食物，而且富含水分和膳食纤维，人吃了之后会增加体内的寒凉之气，并且增加肠道的润滑程度，如果再和其他的寒凉、生冷食物一起吃，很容易加快肠道蠕动速度，导致大便次数增加，甚至引起大便溏稀。
寒凉、生冷食物一般包括：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等等。
富含胶质食物2火龙果和富含胶质的食物也不能一起吃。
因为富含胶质的食物，一般都能够很好的促进肠道的蠕动，如果有大便拉不出来的情况，吃这类食物是能够很好的帮助排便的。
但是火龙果通常能够促进排便，如果吧两种东西放在一起吃或者大量吃，很容易导致肠道蠕动加快，造成大便次数增加，引起不适。
【火龙果不可以和什么水果一起吃火龙果不可以和什么一起吃火龙果吃多了会怎样】富含胶质食物一般包括：蜂蜜、柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等。
火龙果吃多了会怎样31.体质偏热、肠道功能好：没事火龙果吃多了不一定会有什么不好的情况发生，比如说体质偏热、肠道功能好的人，一天两三个火龙果啥事都没有。
2.体质偏寒、肠道功能不好：出现腹泻火龙果属于寒凉性的食物，而且富含水分，能够润肠通便。如果是体质偏寒、肠道功能不好的人，吃多了火龙果就容易出现肠道蠕动加快、拉肚子的情况。
3.导致血糖升高火龙果的味道甘甜，说明含有不少的糖分，一般火龙果的含糖量在10%-15%之间，吃多了容易导致血糖升高。
如果是胰岛功能正常的人，血糖很块就会在胰岛素的作用下恢复正常；但是如果有高血糖、糖尿病等情况，吃多了火龙果很容易导致危险情况。
火龙果怎么吃最好吃4一、直接吃火龙果的味道清甜，水分充足，直接吃就非常好吃了。
1.可以将火龙果对半切，然后用勺子挖着吃。
2.可以将火龙果去皮之后，切成小块，装盘，然后用小叉子叉着吃。
二、制成水果沙拉吃食材：火龙果1个，水蜜桃1个，芒果1个，哈密瓜1块。
做法步骤：
1.将火龙果切一半，然后顺着壳的边缘把果肉挖出，留壳当容器。
2.将所有水果切丁，然后装到火龙果壳里，倒点沙拉酱即可。
三、制成饮料吃食材：火龙果1个，酸奶1杯，蜂蜜适量。
做法步骤：
1.将火龙果去皮切块，然后和酸奶、蜂蜜一同放入榨汁机中。
2.按下榨汁键，打成火龙果奶昔，倒入杯中，装饰一下即可饮用。

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