文章插图

板栗除了生食以外，还可以炒食、煮食，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等 。板栗易贮藏保鲜，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品 。
生板栗可以吃 。板栗富含脂肪、蛋白质、维生素C及钙、钾、铁等矿物质，有较高的营养价值，其主要含淀粉、碳水化合物等，不含有毒成分，所以可以直接生吃 。
 

文章插图
【生板栗可以吃吗? 生板栗可以吃吗】
中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用 。

• 秋葵外面有粘液可以吃吗 秋葵外面有粘液可以不可以吃
• 临沂商城实验学校招生条件2022 临沂商城实验学校 临沂商城实验学校排名
• 热水泡手的好处和坏处 来看看医生如何说
• 快乐无忧的生活下一句怎么说
• 生晒参属于寒性或温性 生晒参属热性还是凉性
• 新生儿鼻子上有小白点如何办
• 水瓜苗的作用与功效 瓜苗的功效与作用 瓜苗的毛可以吃吗
• 梦到打自己儿子 梦见打儿子自己很生气什么意思
• 哪种白萝卜可以生吃 白萝卜可以生吃吗 生吃白萝卜能减肥吗
• 梦见打电话什么生肖 梦见打电话什么意思