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吃小茴香的好处 吃小茴香的益处 (1)、可以有效降低血压 , 茴香含有钾和镁 , 能有效帮助身体维持正常的血压 , 还可以舒张血管和保护血管 。
(2)、可以保护骨骼健康 , 茴香含有丰富的钙 , 能有效帮助保护骨骼结构和保持骨骼强度 , 能游戏哦啊保护骨骼健康 。
(3)、可以保护心脏 , 茴香含有丰富的钾 , 能有效降低血液中的胆固醇含量 , 降低心脏负荷 , 有效保护心脏健康 。
(4)、可以保护孕妇健康 , 茴香含有丰富的叶酸 , 叶酸能有效保护孕妇和胎儿的健康 , 帮助孕妇保护孕期所需的叶酸 。
【吃小茴香的好处 吃小茴香的益处】(5)、可以预防肿瘤 , 茴香含有丰富的硒 , 硒可以帮助体内致癌化合物的分解 , 抑制肿瘤细胞的生长 , 预防肿瘤 。
(6)、可以有利于消化 , 茴香含有大量的纤维 , 能有效帮助身体提高身体消化能力 , 改善和提高消化能力 。
(7)、注意事项:茴香过敏者禁止食用 。
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