金桔的副作用 _金桔

金桔[金桔（拉丁学名：(Lour. ) ），是芸香科金柑属下的植物，又称金枣、金柑、小橘子。]是很多人都喜欢吃的一种水果，它的营养价值[营养价值（ value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]很高，适当食用可以促进消化，同时金桔还有止咳化痰的功效，但食用金桔也有一些副作用，来看一下！
只要是适当食用金桔，是没有什么副作用的，有些体质的人不适合食用金桔，如果食用了就会出现一些副作用。

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【金桔的副作用】

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如果金桔食用过多就会出现上火症状，而且老年人[老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。]也要少量食用，特别是胃肠、肾、肺功能虚寒的老人就更不能吃了，避免出现腹痛、腰膝酸痛等症状；金桔不要和牛奶一起吃，牛奶中蛋白质很多，金桔里面含有很多果酸和维生素C,这两种物质混和在一起就会形成不容易消化的物质，对消化吸收有影响，同时还会出现是腹胀、腹痛等症状，我们在吃金桔一小时之前，最好不要喝牛奶，避免影响消化系统[消化系统( )由消化道和消化腺两大部分组成。] 。
金桔也不能空腹食用，要知道金桔里面含有很多有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]，这种物质会**胃壁粘膜，对肠胃非常不利；金桔也不要和萝卜一起食用，容易诱发疾病，还会导致甲状腺[甲状腺（拉丁语： thyr（e）oidea；英语：）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。]疾病。