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竹荪的功效 吃竹荪的好处 (1)、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等 ， 具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效 。
(2)、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质 ， 提高机体的免疫抗病能力 。
【竹荪的功效 吃竹荪的好处】(3)、竹荪能够保护肝脏 ， 减少腹壁脂肪的积存 ， 有俗称“刮油”的作用 ， 从而产生降血压、降血脂和减肥的效果 。

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