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蛋白粉啥时候喝最好 蛋白粉到底什么时候喝最佳 (1)、蛋白粉建议在晚上的时候喝比较好 ， 因为人体晚间蛋白质和钙含量处于一个比较低的水平 ， 吸收利用率会更高 。
【蛋白粉啥时候喝最好 蛋白粉到底什么时候喝最佳】(2)、蛋白粉主要适用于一些身体免疫力低下 ， 低蛋白血症 ， 重体力劳动者或者是产后的 ， 手术后体虚的人群 。可以增加肌肉的力量 ， 增强人体的抵抗力 ， 有利于病情的康复 。生长发育时期的儿童也可以适当的口服蛋白粉 ， 有利于增高 。
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