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糙米可以和小米一块熬粥吗 糙米和小米能同煮吗？ 【糙米可以和小米一块熬粥吗 糙米和小米能同煮吗？】(1)、糙米能和小米一块熬粥 。
(2)、小米富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、铁、钙、钾、膳食纤维等多种营养元素 ， 糙米也含有大量膳食纤维 ， 具有加速肠胃蠕动 ， 促进消化的功效 ， 两者一起煮粥 ， 可以健脾养胃 ， 补虚益气 ， 还能帮助清除体内的毒素 ， 吸收有害重金属物质 。

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