脑血栓吃啥水果好 _生活百科

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脑血栓吃啥水果好脑血栓是一个老年类的疾病，但是现在有明显的年轻化，很多中年人也会脑血栓，和大家分享一下脑血栓的人适合吃的水果。
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（1)、水果一：苹果。俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

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（2)、水果二：草莓。富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

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（3)、水果三：猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。猕猴桃被称为水果中的皇后，富含丰富的营养，而且对身体的好处也是可想而知的。
注意事项【脑血栓吃啥水果好】脑血栓的人再生中不要做很累的体力劳动，也不要做剧烈的运动，要注意卧床休息，还要多吃一些补充蛋白质的食物，保持良好的心情，还要时不时的晨练一下。