百香果黑色的籽是什么百香果黑色的籽能吃吗百香果的籽吞还是嚼碎 _百香果的籽吞还是嚼碎

百香果黑色的籽能吃吗1能吃。
百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用，尝起来清脆可口，而且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用。
百香果的籽吞还是嚼碎2都可以。
百香果的果籽被果肉包裹着，口感滑爽，对于天生怕酸的人来说，直接吞咽更好，因为果籽嚼碎后会增加酸味，但嚼碎果籽的时候有酸爽、爆浆的口感，也更利于果籽中营养物质的吸收，因此，不论是直接吞咽还是嚼碎，都各有好处。
百香果的籽能被消化吗3能被消化。
百香果籽中含有大量的纤维素，纤维素可以促进肠胃的蠕动，有利于体内废物的排出，但要注意，纤维素较难被消化吸收，若过量食用，可能会引起腹胀、便秘等症状。
百香果泡水的正确方法4百香果蜂蜜茶原料
【百香果黑色的籽是什么百香果黑色的籽能吃吗百香果的籽吞还是嚼碎】百香果、蜂蜜。
做法
1、将百香果洗净，对半切开；
2、用勺子挖出果肉，放入碗里；
3、放入蜂蜜，倒水搅拌均匀，即可。
百香果金桔茶原料
百香果、青金桔、白砂糖、凉水。
做法
1、将百香果洗净，对半切开，取果肉；
2、青金桔洗净，切开去籽，挤汁入瓶；
3、将百香果、青金桔放入杯中，倒适量水；
4、放入白砂糖，搅拌均匀，即可食用。

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