养颜美容1对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦 。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦 。
排毒瘦身2对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用 。同时对于人体减肥也有很有帮助的 。
预防贫血和血管硬化3贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助 。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处 。
清宿便4【吃红心火龙果有什么用 吃红心火龙果有什么好处 红心火龙果的功效】火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦 。

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