柠檬枸杞泡水的做法柠檬枸杞泡水的禁忌柠檬枸杞泡水可以天天喝吗 _柠檬枸杞泡水可以天天喝吗

柠檬枸杞泡水的禁忌1用量不宜过大柠檬枸杞泡水的用量不宜过大，柠檬的味道很酸，过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸，从而破坏味道。而枸杞子是一种药物，其药物规定的用量是在6-12g，所以泡水的话不能用量太大，以免引起不适。
用水不宜太热冲泡柠檬枸杞的水不能采用过于热的开水，开水的温度很高，而柠檬和枸杞中的部分营养成分不耐高温，用开水冲泡的话很容易将柠檬枸杞中的营养破坏，从而导致营养降低。
建议不要空腹饮用柠檬枸杞泡水是一种比较酸的茶饮，而在空腹的时候胃中的胃酸含量又十分的高，这个时候饮用柠檬枸杞泡水的话，很容易加重胃酸含量，从而导致胃部环境过酸，以至于胃部不适。
柠檬枸杞泡水可以天天喝吗2可以，但要注意量。
柠檬枸杞泡水是一种比较平和的茶饮，本身是可以起到美容美白、提高免疫力改善体质，助于睡眠、明目等多功效，本身就需要长期食用才能够起到不错的养生条件。
所以天天饮用是可以的，但只是在饮用的时候，要注意一下柠檬枸杞茶的饮用量，最好是不要大量饮用，一天饮用1杯，也就是250ml-300ml左右就可以了。
柠檬枸杞泡水能减肥吗3有一定的辅助作用。
柠檬枸杞泡水是具有一定辅助减肥的作用，因为的柠檬中含有部分柠檬酸，其可以将脂肪、蛋白质以及糖转化为二氧化碳中的一个催化剂，从而可以增强肠胃的蠕动，增加人体新陈代谢，促进血液循环，从而加强代谢，起到辅助减肥的作用。
但是不建议在饭前食用柠檬枸杞泡水，柠檬味道酸，枸杞带有一定的甘甜，酸酸甜甜会具有一定的开胃作用，以免胃口大开。
柠檬枸杞泡水还可以加什么4蜂蜜。
【柠檬枸杞泡水的做法柠檬枸杞泡水的禁忌柠檬枸杞泡水可以天天喝吗】柠檬枸杞泡水的话，还可以加入一些蜂蜜来调和味道，一是蜂蜜的营养价值高，其可以起到不错的补充营养的作用，二是因为蜂蜜是一种甜蜜的调味剂，与柠檬酸酸的味道相互结合，其可以使得柠檬枸杞泡水的味道酸酸甜甜，更加好吃。

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