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快速提神醒脑的方法 能选择如何缓解疲劳 (1)、按摩太阳穴，按摩是促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的 。
(2)、站起来活动，起身溜达，伸展胳膊、活动腿部 。
(3)、喝茶，茶叶中含有咖啡因，是一种可以刺激大脑中枢神经系统的物质 。
【快速提神醒脑的方法 能选择如何缓解疲劳】(4)、外界刺激，比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等，或将清凉油涂在太阳穴、风池穴、人中等处 。

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