![痛风的人能吃秋葵吗 患有痛风可以吃秋葵吗](http://img.gansulong.com/230306/1U401O95-0.jpg)
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痛风的人能吃秋葵吗 患有痛风可以吃秋葵吗 (1)、由于含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者也不适宜食用秋葵 。草酸钙对痛风患者不利,建议少吃秋葵 。
【痛风的人能吃秋葵吗 患有痛风可以吃秋葵吗】(2)、秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素 。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助 。其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖 。黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效 。
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