草菇有啥功效与作用 草菇的功效有哪些


草菇有啥功效与作用 草菇的功效有哪些

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草菇有啥功效与作用 草菇的功效有哪些 (1)、草菇中含有大量的铁元素,具有养血的功效,可以用来治疗缺铁性贫血 。
(2)、草菇具有降血糖的功效,可以用来治疗高血糖 。
(3)、草菇中含有大量的膳食纤维,可以帮助排便,用来治疗便秘 。
【草菇有啥功效与作用 草菇的功效有哪些】(4)、草菇中含有大量的蛋白质以及钙元素、维生素,可以促进生长发育,提高人体的免疫力 。