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来月经了能吃黑枣吗 来月经了可不能吃黑枣 (1)、来月经通常可以适量的吃一些黑枣 。黑枣可以起到补血的作用，还可提高身体的免疫能力，但是不能吃的过多，以免引起身体上火 。
【来月经了能吃黑枣吗 来月经了可不能吃黑枣】(2)、月经期尽量不要吃一些辛辣或寒凉的食物，可以适当的吃一些瘦肉或者是鱼肉等食物，补充身体的营养，因为月经期间经血流出，会使身体营养损失 。
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