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怀孕能吃酸豆角吗 怀孕吃酸豆角好吗 (1)、怀孕不宜多吃酸豆角 ， 酸豆角口感比较好 ， 并且有开胃 ， 助消化的作用 ， 所以深受孕妇的喜爱 。但是酸豆角属于腌制过的豆角 ， 为腌制类的食品 ， 其中的维生素 ， 蛋白质等营养成分都会受到不同程度的破坏 ， 而且可能还存在有致癌的物质如亚硝酸盐 ， 食用过多对胎儿和母体会有损害 。
(2)、另外 ， 酸豆角中含的盐分较高 ， 会增加肾脏的负担 ， 尤其在妊娠中晚期过多食用会加重孕妇的水肿 ， 会导致血压升高 ， 所以孕妇应该少吃酸豆角 。
【怀孕能吃酸豆角吗 怀孕吃酸豆角好吗】(3)、同时孕期的营养应该以清淡 ， 易消化为主 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 多吃富含纤维素的食品 。同时也有也要有一定蛋白质的摄入 ， 饮食应该多样化 ， 粗细搭配 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 戒烟戒酒 。
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