手指扭伤肿了如何办 _生活百科

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手指扭伤肿了如何办手指扭伤对于很多人们来说都是一种常见的想象，特别是喜欢打篮球的人们，那么接下来就给大家科普一下手指扭伤肿了要怎么处理。
步骤阅读【手指扭伤肿了如何办】

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（1)、办法一：患者伸出伤手，掌心向下，术者一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧，然后做轻柔的揉捻，待疼痛减轻后，再稍微加重力量揉捻2分钟。

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（2)、办法二：术者一手握住其伤手手腕，另一手的拇、食指夹住伤指指端，然后两手相反方向用力，牵拉拔伸受伤关节约持续牵拉1分钟。

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（3)、办法三：术者一手拇、食指捏住受伤关节的近掌端，另一手的拇、食指上下捏住伤指指端，然后做轻微的左右摇动和顺时针、逆时针的旋转活动各15～20次。完毕后两手再反向用力，拔伸牵拉受伤关节，并在持续牵拉的同时使该关节被动地做屈指、伸指活动各15次。
注意事项对于手指扭伤肿了的处理方法，大家可以了解一下，以防之后手指扭伤，能够及时得到处理，缓解受伤情况。