1、具有养心安神的作用 ， 可以滋阴清火 。有助于祛除身体中的火气 ， 还可以补脑，具有预防衰老的功效 。
【糊米水的功效与作用 糊米水的功效与作用禁忌】2、含有大量的亚油酸，很容易被人体吸收，具有降低血液中胆固醇的作用 。
3、具有健脾益胃的功效，改善脾胃功能，促进消化和吸收 。润肺滑肠 。具有补中益气的功效 。
4、可以滋润五脏，缓解肾虚的症状 。
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