椰奶的功效与作用 椰奶对人体的好处


椰奶的功效与作用 椰奶对人体的好处

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椰奶的功效与作用 椰奶对人体的好处 【椰奶的功效与作用 椰奶对人体的好处】(1)、椰奶营养丰富 , 具有补脾益肾 , 利尿消肿 , 祛风止痒 , 美容养颜的功效 。椰奶中含有丰富的钾元素 , 能调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡 , 可纠正脱水和电解质紊乱 , 有利尿消肿的功效 。
(2)、椰奶中含有维生素b1、b2 , 能促进皮肤健康 , 帮助皮肤抵抗日光的损害 , 促进细胞再生 。椰奶中含有糖类、脂肪、蛋白质和人体必需的微量元素能 , 经常饮用能补充细胞内液 , 扩充血容量 , 滋润皮肤 , 有美容养颜的作用 。