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黄瓜和牛奶榨汁可以喝吗 黄瓜和牛奶榨汁能吗 【黄瓜和牛奶榨汁可以喝吗 黄瓜和牛奶榨汁能吗】(1)、黄瓜和牛奶是可以共同打汁进行服用的 ， 两者之间并没有什么不良的反应 。联合应用营养价值比较高 ， 黄瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙磷铁等营养成分 。平时适当吃一些黄瓜 ， 可以起到清热解毒和健脑安神的效果 ， 同时还有减肥强体和帮助降低血糖的作用 。
(2)、牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质 ， 就是适当喝牛奶可以缓解身体的疲劳 ， 也可以镇静安眠 ， 还可以起到强筋壮骨的作用 。
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