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吞拿鱼沙拉怎么做 制作吞拿鱼沙拉的方法 (1)、食材用料：生菜1棵、黄瓜1/2根、圣女果10颗、吞拿鱼罐头1罐、日式沙拉汁适量 。
(2)、生菜用直饮水洗净 ， 沥干水分 。
(3)、黄瓜刨皮洗净 ， 黄瓜切圆片 ， 圣女果摘蒂 。
(4)、用直饮水冲洗干净 ， 沥干水分 。
(5)、圣女果对半切开 。
(6)、吞拿鱼罐头 ， 用橄榄油浸泡的 。
(7)、把吞拿鱼罐头里的橄榄油倒出 。吞拿鱼肉用手撕成小块 。
(8)、生菜叶铺在盘子上 。
【吞拿鱼沙拉怎么做 制作吞拿鱼沙拉的方法】(9)、在周围一圈码上圣女果 。
(10)、黄瓜片放中间 ， 黄瓜片上放上吞拿鱼肉 。
(11)、最后在金枪鱼上用圣女果装饰一下 。
(12)、淋上日式沙拉汁就可以开动了 。

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