苦瓜和香蕉能一起榨汁吗可以减肥吗苦瓜和香蕉能一起吃吗苦瓜香蕉怎么做

苦瓜和香蕉能一起吃吗1可以一起吃。
香蕉具有促进消化的功效，饭后吃些香蕉可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃进行消化，苦瓜也是帮助肠胃进行肠道蠕动、促进消化的食物。
苦瓜香蕉怎么做21.苦瓜洗净，用筷子将中间的籽去除干净，切段备用，
2.将苦瓜入开水锅中过水，至苦瓜有些发软捞出，
3.把香蕉慢慢塞入苦瓜中，填满，
4.将苦瓜切片，摆入盘中，上面用枸杞点缀，洒上桂花蜜即可。
哪些人不宜吃苦瓜31、孕妇不能食用
怀孕期间的女性不适合吃苦瓜，因为苦瓜含有一种奎宁物质，对子宫会产生一定的刺激，很容易引起子宫收缩，这对胎儿发育会造成不利影响，严重的情况下还会导致流产。
2、脾胃虚寒的人
身体本身较弱，尤其是脾胃不好的人群也不宜食用苦瓜，这样很容易诱发胃寒痛的毛病，从而导致腹泻、胃痛、呕吐以及肚子痛等症状产生。
【苦瓜和香蕉能一起榨汁吗可以减肥吗苦瓜和香蕉能一起吃吗苦瓜香蕉怎么做】3、感冒发烧
有感冒发烧的情况下也不建议吃苦瓜，苦瓜是一种寒性蔬菜，如果你处于感冒发烧的时间段吃苦瓜，很容易导致病情加重或者反复发烧。
苦瓜香蕉哪些人不能吃4
苦瓜和香蕉都是寒性食物，脾胃不佳的人吃了苦瓜后再吃香蕉，很容易引起肠胃不适，造成腹泻等不适症状；体寒女性这样吃会加重体寒的症状。

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