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孕妇可以喝绿茶吗 来这里看答案了 (1)、孕妇是可以适当吃些绿茶的 。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能 。
【孕妇可以喝绿茶吗 来这里看答案了】(2)、不过,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。所以孕妇不要喝太多的茶,每天最多喝3—5克茶,而且要喝淡绿茶 。
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