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菠菜和猪肉可以一起吃吗 菠菜和猪肉可以不可以一起吃 (1)、菠菜和猪肉是可以一起吃的 ， 这两种食物并不相克 。
【菠菜和猪肉可以一起吃吗 菠菜和猪肉可以不可以一起吃】(2)、菠菜中富含铁以及各种维生素以及胡萝卜素 ， 猪肉中所含的动物蛋白极易被人体吸收 ， 而且补肾补血 。但是因为菠菜中含有草酸 ， 草酸会阻止钙的吸收 ， 但是草酸易溶于水 ， 所以建议在焯水之后再食用 。
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