1、白米饭500克,鸡蛋5个,水发海参25克,熟鸡脯肉25克,熟火腿肉25克,猪肉20克, 水发干贝12克,上浆河虾仁5克,熟鸭腕半个,水发冬菇12克 , 冬笋12克,青豆12克,葱末7克 , 绍酒7克,精盐15克,鸡清汤13克,熟猪油100克 。
【碎金饭又叫 碎金饭做法】2、火腿、鸭肫、鸡脯肉、冬菇、冬笋、猎肉均切成略小于青豆的方丁 , 鸡蛋打入碗内,加精盐、葱末搅打均匀 。
3、炒锅上火烧热,舀入熟猪油烧热 , 放入虾仁划油至成熟,捞出沥油 , 再放入海参、鸡肉、火腿、冬菇、冬笋、干贝、鸭肫、猪肉煸炒,加入绍酒、精盐3 克、鸡清汤烧沸,盛入碗中作什锦浇头 。
4、炒锅置火上 , 放入熟猪油,烧至五成热时,倒入蛋液炒散,加入米饭炒匀 , 倒入一半浇头,继续炒匀,将饭的2/3分装盛入小碗后,将余下的浇头和虾仁、青豆、葱末倒入锅内 , 同锅中余饭一同炒匀 , 盛放在碗内盖面即成 。
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