黄芪和枸杞泡水喝的正确方法 黄芪枸杞怎么泡水喝比较好

黄芪和枸杞泡水喝的正确方法 黄芪枸杞怎么泡水喝比较好

【黄芪和枸杞泡水喝的正确方法 黄芪枸杞怎么泡水喝比较好】将黄芪和枸杞清洗干净,沥干水分放到茶杯中,接着往里面冲入开水,盖上盖子等水颜色变深后即可食用 , 若是觉得口干较淡 , 还可以添加冰糖、蜂蜜等调味 。用黄芪和枸杞泡水用量不能太大,否则会冬至身体无法承受,反而有害,两者加起来10克即可 。
黄芪和枸杞怎么泡水喝

准备好黄芪和枸杞 , 清洗干净后放到干净的杯子里面,接着加入热水冲泡即可,不过这两种材料泡水味道并不是很浓,还有一股药材味 , 不习惯的话可以加入蜂蜜或者是冰糖进行调味 。
黄芪和枸杞都是中药材,因此有一定的药性 , 用它们泡水的话,用量不能太大 , 否则会导致药性过重,身体无法承受,反而会造成一定的伤害,因此要注意用量,每次10克左右即可 。
黄芪和枸杞可以多次泡水
用黄芪和枸杞泡水,是可以多次冲泡的 , 直到看到二者颜色变淡或者喝起来没有什么味道为止,这个时候也不建议将黄芪和枸杞吃掉,虽然它们无毒 , 但是在冲泡过程中里面的营养成分已经析出到水中了,食用价值不高 。